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¿Cómo recuperar la silueta tras las Navidades?

¿Cómo recuperar la silueta tras las Navidades?

Aún estamos en plena vorágine de las Navidades y eso supone, entre otras cosas, que sigamos engordando. Y es que tenemos que hacer frente a un sinfín de cenas de empresas y de comidas familiares, sin olvidar que además aprovechamos estas fechas para degustar dulces