6 mayo, 2014

Es el momento de la acción. Pon en marcha los trucos para acabar con la celulitis

Ya ha llegado el buen tiempo y con él la oportunidad de lucir minifaldas y shorts así como de acudir a la playa o a la piscina. Por eso, para mostrarnos espectacular en esas situaciones, es imprescindible que pongamos fin a la antiestética celulitis.

¿Estás decidida a conseguirlo? Si es así, no dudes en seguir los consejos que te damos a conocer a continuación. Se trata de acciones que te ayudarán enormemente a reducir la que ya tienes alojada, especialmente en los muslos.

¿Preparada? Aquí tienes las mejores recomendaciones para alcanzar tu objetivo:

Para conseguir que la grasa acumulada en esas zonas pueda desaparecer, es imprescindible que bebas al día al menos un litro y medio de agua.
En lo que se refiere a la alimentación, es imprescindible que evites el tomar productos tales como el embutido, la bollería industrial o el pan.
De la misma manera, no te excedas bajo ningún concepto en lo que se refiere a la ingesta de carnes rojas.
Haz deporte, aunque sea salir a andar diariamente. Y es que la celulitis tiene un perfecto aliado en el sedentarismo así que si quieres acabar con ella es obligatorio que optes en todo momento por moverte, por practicar algún tipo de ejercicio.
Incluye en tu dieta alimenticia las frutas, y concretamente la piña, ya que ella contribuye a eliminar toxinas y a ponerle fin a la retención de líquidos.
En la medida que te sea posible, no optes por prendas de vestir que sean muy ajustadas ni tampoco por los tacones altos.
Cuando te duches, no utilices el agua muy caliente y el último enjuague dátelo con agua fría pues activa y mejora la circulación sanguínea.

Con estos trucos, conseguirás mejorar tu aspecto y reducir mucho la celulitis.